누구나 한두 번은 두통으로 골치를 앓는다. 머리를 많이 쓰면 두통이 더 많을까? 역사 인물로는 삼국지의 간웅, 조조가 두통으로 고생하다가 화타를
불러 도움을 요청했다는 일화가 유명하다. 머리는 쉽게 뜨거워져서 열로 인한 병이 많이 발생하기 때문에 예로부터 머리를 항상 시원하게 해주는
것이 좋다고 전해진다.
< 뇌를 검사해보아야 하는 두통> 1. 시간이 경과하면서 두통이 심해지고 구역질이나 구토
동반 2. 급작스럽게 격심한 두통이 생기고 의식에 변화가 있을 때 3. 잠에서 깰 정도로 두통이 심하고 아침에 일어날 때 심한
두통 4. 두통과 함께 눈꺼풀이 내려앉거나 시야가 좁아지고 물체가 두 개로 보이는 증상 5. 몸의 한쪽이 마비된다거나 보행장애,
언어장애 등 동반
<두통을 예방하기 위한 생활요법> 머리에 열이 오르고 터질 듯이 아플 때는 차가운 찜질이
효과적이다. 옆머리가 박동이 뛰는 것처럼 욱씬욱씬 하면서 아플 때는 수건을 찬 물에 적셔서 꼭 짠 후 가로로 길게 접어 이마에서
관자놀이까지 덮고선 조용히 어두운 방에 누워 있도록 한다. 또 두통을 유발하는 음식은 피해야 한다. 커피, 초콜릿, 햄, 핫도그, 베이컨,
소시지, 치즈, 합성조미료나 식품첨가제 등이 가장 많이 알려진 두통 유발 식품이다.
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14-01-26 19:34:02
